L’atelier réveil en douceur est un espace d’éveil du corps tout en délicatesse, au travers d’une méditation guidée et des mouvements régénérateurs du corps, animés par Catherine.

Un temps pour se poser grâce à une méditation guidée et des mouvements régénérateurs au sol, un temps pour réajuster notre schéma corporel et retrouver la fluidité d’un corps délié à partir de l’ancrage et de mouvements spirales mobilisant la colonne vertébrale, muscles, fascias et organes.

Rendez vous le Jeudi 20 Février de 9h30 à 11h00 à la salle Félix Jourdan au dessus de l’office du tourisme


Pensez à emmener une couverture et un tapis de yoga.

Ouvertures

Jeudi 20 février 2025 de 9h30 à 11h.

Informations complémentaires

Portée de l’évènements

Locale

Accueil

Langues parlées

  • Français

Accueil des personnes en situation de handicap

Tourisme adapté

  • Accessible en fauteuil roulant avec aide

Tarifs

Gratuit.

Information réservation

Salle Félix Jourdan
4962 route des 3 villages
Saint-Hilaire du Touvet
38660 Plateau des Petites Roches

Téléphone : 04 76 08 33 99

Email : animation.ppr@belledonne-chartreuse.com (service animation)